ベルタ葉酸サプリ 安全性。 ベルタ葉酸が危険な5つの理由!妊活・妊娠中におすすめできないワケ

エレビットの危険性は?ベルタと比較して解説します!

ベルタ葉酸サプリ 安全性

1986年生まれ・千葉県出身。 薬剤師。 2009年東邦大学薬学部卒業、薬剤師免許取得。 大手医薬品商社の勤務を経て、東京都特別区職員として保健衛生行政に従事。 2019年株式会社丸鈴薬局取締役に就任。 薬剤師の独立支援、コンサルティングにも定評。 こんにちは、丸鈴薬局の薬剤師()です。 葉酸をサプリで取り入れようと思い、探してみたのは良いものの「いろいろなサプリがあって選べない」と、迷われている方も多いのではないでしょうか? 数多くの葉酸サプリがありますが、今回は妊活中・妊娠中の女性に人気の「ベルタ葉酸サプリ」を紹介します。 ベルタ葉酸サプリはさまざまなマタニティ雑誌で取り上げられているので、一度は目にしたことがあるかもしれません。 この記事では、実際にベルタ葉酸サプリを愛用している薬剤師が「なぜこれだけの人気なのか?」を具体的に解説します! 私も愛用しています• 妊活中・妊娠中・産後に葉酸が必要な理由は? そもそも妊活中・妊娠中・産後になぜ葉酸が必要なのでしょうか? 葉酸は、水溶性ビタミンB群のひとつで、ほうれん草や小松菜など緑色の葉に多く含まれる栄養素です。 葉酸は、たんぱく質や細胞を生成する際に必要なDNAなど核酸を合成する役割があります。 妊娠初期には、赤ちゃんの脳や脊髄の元となる神経管が形成されますが、そのタイミングで葉酸がたくさん使われるため、積極的に摂取することが大切です。 そのため、欧米では昔から葉酸の摂取が推奨されていました。 日本では、2000年に厚生労働省が葉酸の摂取を推奨するようになり、母子手帳にも葉酸についての記載があります。 葉酸はいつからいつまで必要? 葉酸は妊娠前から産後の授乳期まで、お母さんと赤ちゃんにとって必要な栄養素です。 妊娠前(妊活中) 妊娠初期はお腹の中で形作られ始めた赤ちゃんのために、たくさんの葉酸が必要になります。 厚生労働省は「妊娠を望む1ヶ月前」から葉酸の摂取を推奨しています。 妊娠中 妊娠中は赤ちゃんをお腹の中で育てるため、大量の血液が使われます。 そのため葉酸が必要になるため、普段より多くの葉酸を補給が必要です。 出産後 出産後、お母さんは赤ちゃんに母乳を与えるのですが、母乳は血液から作られます。 そのため、出産後のお母さんは、栄養不足になりがち。 産後の母体の健康のため、母乳から赤ちゃんにしっかり栄養を与えるためにもサプリメントを使って葉酸を補いましょう。 野菜 23種• ビタミン 13種• ミネラル 14種• アミノ酸 20種• 美容成分 5種• 栄養機能食品 4種 もちろん、香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤は無添加です。 全ての原材料を知りたい方は、下記をご確認ください。 E 、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12 ベルタ葉酸サプリに配合されている成分の特徴 ベルタ葉酸サプリは、原料にもこだわりを持って商品を作っています。 具体的なこだわりの成分を5つご紹介します。 モノグルタミン酸型の酵母葉酸を配合 葉酸にはポリグルタミン酸型葉酸とモノグルタミン酸型葉酸の2種類があります。 ベルタ葉酸サプリで使用しているのは、 酵母にモノグルタミン酸型葉酸を含有させて培養した「酵母葉酸」です。 酵母葉酸は一般的な合成葉酸より体内への吸収率がよく、体内にとどまる時間が長い特長があります。 そのため、ベルタ葉酸サプリは葉酸を効率よく摂取できます。 妊娠前〜産後に必要な栄養素をバランス良く配合 妊娠中は葉酸だけでなく、カルシウムや鉄分も欠かせません。 ベルタ葉酸サプリを飲めば、葉酸だけでなくカルシウム・鉄分も必要量摂取できます。 ビタミン・ミネラル・アミノ酸を47種類配合 妊娠中は葉酸といっしょに働くビタミン類、ミネラル、アミノ酸も欠かせません。 ベルタ葉酸サプリは、ビタミン13種類、ミネラル14種類、アミノ酸20種類、さらに23種類の野菜をふんだんに配合しています。 大事な時期に合わせた栄養成分を配合 大事な時期に合わせた栄養成分をしっかりと配合しています。 ザクロ:抗酸化作用、抗炎症作用など女性の美容・健康の強い味方• ガラクトオリゴ糖:腸内環境を整える• ラクトフェリン:貧血予防、免疫強化、骨の健康を保つ• ベビーコラーゲン:胎児と母乳の栄養のために• DHA、EPA:赤ちゃんの健やかな成長を助ける 5. キレイをキープする美容成分を6種類配合 お母さんの健康だけでなく、 コラーゲンやヒアルロン酸などキレイを保つための成分も配合しています。 コラーゲン• ヒアルロン酸• ツバメの巣• 黒酢もろみ• 珊瑚カルシウム• メロングリソディン ベルタ葉酸サプリは危険?おすすめな理由を解説 ベルタ葉酸サプリは危険なサプリじゃないのか?と不安に感じる声もあります。 ここからはどうしてベルタ葉酸サプリが安心しておすすめできるのかを紹介していきます。 厚生労働省が推奨する妊娠初期の1日400㎍という基準をしっかり満たしてくれます。 妊娠前から産後まで必要な栄養素をバランス良く配合 ベルタ葉酸サプリは、妊娠前から産後までに必要な葉酸以外の成分も国の推奨量をバランス良く配合しており、 栄養機能食品に認定されていいます。 飲みやすい形状・大きさ 毎日飲むものだから、サプリは飲みやすいものを選びたいですよね。 ベルタ葉酸サプリの大きさは9mmと小さめになっています。 大きさだけでなく、形やニオイも徹底研究されていて、つわり時にも飲みやすく作られています。 放射線・残留農薬検査を実施 毎日口にするサプリメントだからこそ、 ベルタ葉酸サプリは第三者機関で「放射線濃度検査」「残留農薬試験」を実施。 常に「検出せず」という結果を得ています。 さらに日本国内の基準が厳しい製造工場で18項目以上のチェック工程を経て製造・出荷。 安心・安全へ徹底的にこだわって生産しているので、安心です。 BELTA専属の管理栄養士が監修 BELTAには専属の管理栄養士が在籍していて、相談される方のライフスタイルや好みに合わせて個別のアドバイスやオリジナルレシピの提案をしてくれます。 不妊の悩み、食生活に関する疑問など様々な相談も受け付けてくれるのでぜひ活用してください。 ベルタ葉酸サプリをお得に購入する方法は? ベルタ葉酸サプリは基本的にネットでの購入になります。 、Amazon、楽天など購入方法はありますが、最もお得に購入できるのはです。 公式サイトで、最安値で購入できるのは「毎月お届けコース」です。 「毎月お届けコース」では、ご希望の商品が希望の日に商品が届く便利なサービスです。 まずは商品が合うか試してみたい方は、単品で購入するのもおすすめです。 定期購入で何度も受け取りたくない、解約が面倒という方は6個セットのまとめて購入も用意されています。 すべての注文は、から登録できます。 名前や住所、電話番号、生年月日、支払い方法などを入力するだけで簡単に申し込み完了です。 毎月お届けコース お試し1袋(単品) 6袋セット 初回販売価格 1,980円 2回目以降は3,980円 5,980円 27,200円 1個あたり4,534円 送料 無料 660円 無料 価格はすべて税込 毎月お届けコースは、公式サイトの注文受付フォームから登録できます。 名前や住所、電話番号、生年月日、支払い方法などを入力するだけで簡単に申し込み完了です。 毎月お届けコースで6回購入する場合、 単品で6回購入するより14,000円もお得です。 毎月お届けコースには、7つのうれしい特典がついてきます。 1度登録すれば手間なく自動で商品が届く• 定期購入の間ずっと送料無料• いつでもお届け日にちの変更可能• 管理栄養士からの無料アドバイスが受けられる• ひとりひとりの悩みに寄り添う専任サポートが受けられる ベルタ葉酸サプリ よくある質問 ここからはベルタ葉酸サプリについてよくある質問を紹介していきます.

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ベルタ葉酸サプリを買ってはいけない5つの理由

ベルタ葉酸サプリ 安全性

Contents• ベルタ葉酸が危険な理由は成分にある ベルタ葉酸は「多くの成分を配合した」ことがウリの葉酸サプリです。 しかし、その成分に危険な理由が隠されています。 ベルタ葉酸を否定するわけではありませんが、なぜ我が家ではベルタ葉酸を危険だと感じたのかを紹介していきます。 危険1:成分が詰め込まれ過ぎている 昔は、「ベルタ葉酸はたくさんの成分が入っていてとっても良い葉酸サプリだ」と思っていました。 しかし、今では「いくらなんでも詰め込み過ぎなのではないか」と感じています。 例えば美容成分として、ツバメの巣、ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲンが配合されています。 しかし、これらは必要なのでしょうか? また、野菜成分も21種類配合されているのですが、それらの野菜に対して国産や無農薬といった記述がなく、これは、外国産で、農薬をたくさん使った野菜が使われている可能性もあるということです。 安心安全を謳っているベルタ葉酸ですが、それでも真実は分かりません。 ここがベルタ葉酸を危険と感じた1つ目の理由です。 危険2:配合されている葉酸の質が不明である 厚生労働省は「モノグルタミン酸型の葉酸」を摂取するように呼びかけていますが、ベルタ葉酸サプリは、モノグルタミン酸型の葉酸を自然の酵母に含有させた酵母を使っています。 これによって、「通常の合成葉酸とは体内での吸収率が異なり、葉酸の滞在時間を増やすことができる」とあるのですが、その根拠は不明です。 危険と言うわけではありませんが、ベルタ葉酸に使われている葉酸は、「モノグルタミン酸型葉酸を酵母に食べさせた葉酸含有の『酵母』」です。 厚生労働省は、葉酸含有酵母を推奨していません。 あくまで、厚生労働省は合成葉酸(モノグルタミン酸型葉酸)を推奨しています。 このあたりの違いがはっきりしない、医学的根拠が不明なことも、ベルタ葉酸が危険だと感じた理由です。 危険3:6回継続が「必須」であること ベルタ葉酸は、公式HPで「6回の継続にこだわりを持っている」と言います。 もちろん葉酸サプリを継続することは大事なのですが、「ベルタ葉酸だけを6か月継続しなければいけない」というのは少し話が違うのではないかなぁと思います。 自信があるのであれば、「6回継続した方が良い」としつつも「継続するかは自由」とするべきです。 6回継続するかどうかは、私たち消費者の判断にゆだねるべきです。 こんな「ちょっとセコいビジネス感」があるのも、ベルタ葉酸が危険と言うより、「嫌い」になった理由だったりします。 しかし、無添加として「着色料フリー」という記述があります。 これは「ちょっとした矛盾」ですが、私は、そこにベルタ葉酸の危険性を感じました。 なぜなら、先ほどの葉酸も含めて、「ちょっとした矛盾」が他にも隠されているのではと思ってしまうからです。 毒性がほとんどない着色料ではありますが、着色料フリーとは言い難いのが現実ではないでしょうか。 危険5:においが強くなった、鉄分の配合量が増えてしまった ベルタ葉酸は常に進化・リニューアルをしている葉酸サプリです。 製品をより良くすることに力を入れていますし、その点では十分に評価できる葉酸サプリです。 しかし今は、配合量戦争に巻き込まれ、鉄分の配合量が16㎎から20㎎にアップしてしまいました。 これはもちろん、私たち消費者が「より多くの成分が配合されているサプリを選びたがるから」でもあるのですが、鉄分が20㎎というのは少々摂り過ぎであることは否めません。 また、リニューアルしてから、「におい」がきつくなってしまいました。 これによって、飲みにくく、危険性も高くなった葉酸サプリになってしまいました。 非常に残念ですが、ベルタ葉酸は今ではあまりおすすめはできません。 ベルタ葉酸以外でおすすめの葉酸サプリは ベルタ葉酸は、悪くいってしまうと「過去の実績」で何とか今も売れている葉酸サプリです。 そして今では、ベルタ葉酸以上に良い葉酸サプリが発売されてきましたので、ベルタ葉酸サプリ1強体制は既に崩れ落ちています。 もちろんベルタ葉酸は悪くありませんし、他の良く分からない葉酸サプリよりずっと安心して飲めるでしょう。 しかし、せっかく「選べる立場」にあるのですから、ベルタ葉酸以外で、ベルタ葉酸よりもっと良い葉酸サプリを選びたいものです。 そんなベルタ葉酸サプリ以外でおすすめの葉酸サプリは下記記事で紹介しています。 このページでお伝えしたことと同じ内容の部分もありますが、せめて、「評価できる3つの葉酸サプリ」だけは知っておいてほしいです。 さいごに ベルタ葉酸は多くの栄養素を配合した葉酸サプリです。 オールインワンタイプで、他のサプリを併用する必要がないというメリットもあります。 しかし、配合成分の「配合量」には不明な点も多く、開示してほしくて問い合わせても開示してくれない葉酸サプリでもあります。 これを危険と捉えるかどうかは人それぞれではありますし、このブログはあくまで個人レベルであり、個人の感想によるものですのでこのブログの信頼性はないと思いますが、それでも「選ばない方が良い」ということはお伝えしたくて書きました。 今まで、「そうは言ってもベルタ葉酸はいいだろう」ということで、ベルタ葉酸を推奨していた時もあります。 その時にこのブログに訪問してくださった方には、申し訳なかったという気持ちでいっぱいです。 何はともあれ、今回紹介したことが、少しでもあなたの葉酸サプリ選びに役立ててもらえたら幸いです。 それではここまでお読みいただきありがとうございました。 おすすめできるのはたった1つだけです。 受精卵の質が上がった秘密と妊活サプリ 私たち夫婦は、現在2回の採卵と採精をしました。 体外受精をしたことがある方なら分かりますが、受精卵には「グレード」という評価がつけられます。 そして、 2回目においては「卵子の質」「精子の質」ともに向上したことで、結果的に「受精卵の質」が上がりました。 しかし、2回目の採卵と採精では、 4個できた受精卵のうち、4個ともがAグレードになりました。 その秘密はゲンナイ製薬のミトコンドリアサプリ「ミトコプラス」の使用です。 価格もミトコンドリアサプリの中では安く、「単品購入」からお試しをすることができます。

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意外な落とし穴?ベルタ葉酸サプリ元愛用者が語る注意したい5つのこと。

ベルタ葉酸サプリ 安全性

ベルタの 葉酸サプリは天然葉酸サプリメントとして最もおすすめ出来る葉酸サプリメントです。 しかし、天然葉酸サプリメントは天然材料を使用しているため値段が高いため、値段に見合ったモノなのだろうか?安全性は本当に大丈夫なのか?と、気になる方も多いと思います。 そのため、ベルタ葉酸サプリの 成分を分解してみた結果を記載してみました。 ベルタ葉酸サプリの成分を分解 サプリメントの品質を図るためには、原材料のチェックが最も簡単ですので、成分表をチェックしてみましょう。 【ベルタ葉酸サプリの原材料】 酵母、黒酢もろみ、ツバメの巣、コラーゲン、プラセンタ、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、にんにく、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、貝殻カルシウム、セルロース、クエン酸第一鉄ナトリウム、葉酸、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、ビタミンB6、珊瑚カルシウム、ビオチン、B-カロテン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ヒアルロン酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12 以上が原材料です。 とは言え使われている添加物の種類や量が非常に少ない上に、危険な添加物が使われているわけではありませんので安心して飲めるのですが、添加物は添加物ですのできちんと掲載しておきます。 セルロース セルロースはブドウ糖(グルコース)が鎖状にたくさん結合したものです。 サプリメントでは賦形剤として使われています。 原料は「海藻」や「サツマイモ」、「トウモロコシ」なので毒性はほとんど無いと考えられています。 セルロースに対する詳しい解説を見たい方はで解説しています。 ステアリン酸カルシウム ステアリン酸カルシウムは高級脂肪酸のカルシウム塩の混合物になります。 サプリメントでは水と油のように混ざりにくいものを混ぜ合わせる乳化剤として使われています。 国内では長年医療品添加物として長く使われている成分です。 ステアリン酸カルシウムに対する詳しい解説を見たい方はで解説しています。 8mg 1. 5mgであり、妊娠中期〜後期が21mgです。 続いてベルタ葉酸サプリの栄養成分を見てみたいと思いますが、葉酸や鉄分やカルシウムはきちんと必要な量が含まれているのでGoodですね。 鉄分の 16mgは多すぎず、少なすぎずで丁度良い分量です。 日本人の食事からの1日の鉄分の摂取量は 平均7mgとなっていますのでサプリメントから16mg摂取すれば妊娠中期〜後期に気になる鉄分不足もバッチリ対策可能です。 カルシウムの量も250mgは丁度良い量です。 日本人の食事からの1日のカルシウムの摂取量は 平均450mgとなっていますのでサプリメントで不足分を丁度良く補う事が出来る適切な分量です。 鉄分やカルシウムはビタミンBとは異なり摂りすぎても体に良くありませんので、サプリメントから栄養を摂りすぎないように考慮されている所は本当に素晴らしいと思います。 ビタミンCの容量だけ17. ベルタ葉酸サプリのオマケ効果 更にベルタ葉酸サプリはサプリメントから1日に必要な栄養素を摂取出来る事に加えてオマケの効果が期待出来ます。 妊娠期間中の美容対策 まず、ベルタ葉酸サプリには 美容成分が配合されている事がポイントが高いです。 何故?美容成分が配合されているとイイのか?というと、とにかく妊娠期間中は・・・。 ・肌荒れ ・しみ・そば ・にきび ・吹き出物 ・乾燥肌 ・アレルギー ・髪の毛の乱れ といった事に、悩まされる女性が多いんです。 「つわり」などからくるストレスからホルモンバランスを崩してお肌が荒れてしまったりする方などが多いです。 しかし、ベルタ葉酸サプリには「ツバメの巣」や「コラーゲン」、「ヒアルロン酸」といった美容成分が含まれていますので妊娠期間中の美容対策も同時に出来ちゃうんですね。 ビタミンB以外のビタミンやミネラルも配合 2000円以下で購入出来る安価な葉酸サプリは「葉酸」「ビタミンB」「ビタミンC」「鉄分」「カルシウム」まではカバーしていますが、それ以外のビタミンやミネラルまでは含まれていません。 しかし、ベルタ葉酸サプリはビタミンB以外のビタミンやミネラルも配合されていますので、身体の不調や美容の不調をある程度カバーする事が可能です。 また、ビタミンAやビタミンD、ビタミンEなどは脂溶性ビタミンのため摂りすぎると逆に体に良く無いのですが、ベルタ葉酸サプリは脂溶性ビタミンを摂りすぎないように考慮されている所もポイントが高いですね。 天然成分配合のため吸収率が1. 5倍! 更にベルタ葉酸サプリは天然成分配合のため体に高い効果が期待できます。 合成と天然では天然の方が1. 5倍の効力があると言われています。 本当に品質に間違いは無いのか? とは言え、今まで述べてきたことの中はあくまでも、ベルタ葉酸サプリの原材料を見て判断出来ることであり、 本当に安全なサプリかどうかまでは判断する事が出来ません。 悪質なサプリメントだと 高い値段を取っても中の栄養がスッカスカといった事が起こりがちです。 要は嘘やごまかしが日常茶飯事に行われているんです。 特に日本のサプリメントは低品質なものが多いため注意が必要です。 これに関しては以下の「疑惑のサプリ」動画を見て頂ければ分かると思います。 では、ベルタ葉酸サプリは本当に安全なサプリなのかどうか?これを見分けるための基準は 第三者のチェックが入ってるかどうか?を確認すればOKです。 要は自己採点をしていないか?をチェックするわけですね。 例えば、自己採点だとテストの本当の点数が60点だとしても、マルの数をごまかして70点にする事も可能ですが、先生にチェックされてしまえば、その手は使えません。 サプリメントも同じように自社で採点するのではなく、先生(第三者)にチェックして貰わなければ、本当に品質に問題がないか?は分からないんですね。 しかし、ベルタ葉酸サプリは GMPという、 「医薬品及び医薬部外品の製造管理及び品質管理の基準」を順守していると認定されている 工場で生産されていますので品質に嘘や虚偽があれば販売することは出来ません。 そのため、ベルタ葉酸サプリは品質に問題が無いサプリメントと言えます。 ベルタ葉酸サプリの総合評価 以上でベルタ葉酸サプリの解説を終わります。 ベルタ葉酸サプリは完全な無添加というわけではありませんが、葉酸サプリの中でも添加物の種類や量が非常に少ないため安心して飲む事が可能です。 妊婦さんに必要な「葉酸」「ビタミンB6」「ビタミンB12」「カルシウム」「鉄分」は必要な量が過不足なく含まれていますし、更に天然成分による高い効果や「美容成分」といったオマケ効果も期待出来ますし、ビタミン、ミネラルも含まれています。 更にビタミンAやビタミンDやカルシウム、鉄分のような逆に摂り過ぎてはいけないものも摂りすぎないように配慮されている事もポイントです。 以上の事からこれからの 長い妊活のお供に安全・安心できる葉酸サプリが欲しい、安価なものだと不安、妊娠中とは言えお肌の対策もしておきたい・・・と言う方にベルタ葉酸サプリはイチオシです! ベルタ葉酸サプリの公式サイトは以下のバナーから移動できます! ベルタ葉酸サプリ以外の商品.

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