おっぱい 大きく。 おっぱい・胸を大きくするサプリメントおすすめ6選【全レビュー済】|feely(フィーリー)

おっぱいを大きくする食事と押さえておきたい4つのポイント

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スポンサーリンク おっぱいはいったい誰の為のもの? 「あなたのおっぱいは誰のもの?」と聞かれたら、それはまぎれもなくあなたのものでしょう。 ですが、「あなたのおっぱいは 誰の為のもの?」と聞かれたらどうでしょうか? そう、その答えは「あなたの赤ちゃんの為にあるもの」ですよね。 生まれてきた赤ちゃんには母乳が必要です。 母乳は胸にある乳腺という組織で作られるため、赤ちゃんに母乳を与えるためには 乳腺が発達していなければなりません。 この乳腺の発達に伴って、乳腺を守るように脂肪がつき、胸が大きくなるのです。 でも、よく考えるとちょっとおかしなことに気づきませんか? 「みんな、赤ちゃんが生まれてないのに胸が大きいんだけど・・・」 妊娠していないのに胸が膨らんでいるのは人間だけ 前述のとおり、哺乳類は母親のお乳で育つことが前提となっているので、赤ちゃんが生まれる頃におっぱいが大きくなるのはわかりますよね。 でも・・・女性の胸が大きくなるタイミングは決して妊娠・出産のタイミングではありません。 どうして妊娠や出産をする前から胸が膨らんでいるんでしょうか? 一般的には思春期ごろ、つまり中高生の時にはみんなの胸が膨らみ始めましたよね。 当然この時には妊娠なんてしていないはずだし、胸が大きくなる必要なんてないはずなんです。 実は動物の世界全体を見てみても、人間のように「妊娠していない状態で胸が膨らんでいる哺乳類」というのは希少な存在なんだそうです。 ではなぜ、おっぱいが成長するんだと思いますか? それは、 セックスアピールの為と言われています。 正面を向いた状態で性行為をする生き物 他の動物と違って、人間は基本的に正面を向いた状態で性行為をします。 人間とよく似たチンパンジーでさえ、性行為は後ろ向き。 そのためチンパンジーは発情期になるとメスがお尻をピンク色にしてセックスアピールをするんだとか。 こうした背景には人間が二足歩行なのに対し、他の多くの動物が四足歩行なのが関係しているそうです。 つまり「 人間は正面を向いた状態で性行為をするため、メスの体の前側にセックスシンボルが必要だった」というわけなんですね。 それがおっぱいということ。 そう言われると「男性を喜ばせるために膨らむなんて!」と嫌悪する方もいるかもしれません。 ですがこれ、結果的に巡りめぐってあなたの幸せに繋がることでもあるのです。 赤ちゃんがおっぱいを吸う時に、母親の体の中で起こっていること おっぱいの本来の役割である「赤ちゃんがおっぱいを吸っている」時、母親の体の中では「プロラクチン」という成分が分泌されているそうです。 プロラクチンというのは乳頭への刺激によって分泌される物質で、 乳腺を発達させたり、母乳を生成したりするのに役立っています。 つまり赤ちゃんからの「もっともっとおっぱいちょうだい」という欲求に応えるためのホルモンなんですね。 ちなみにこのプロラクチン、実は思春期にも分泌されているんですが・・・この時には女性ホルモンがうまく作用して母乳が出ないようになっているんだとか。 つまり胸を大きくするためだけに分泌されているわけです。 さて、赤ちゃんがおっぱいを吸っている時に、母親の体の中にはもう一つの物質も分泌されています。 赤ちゃんと触れ合っているおばあちゃんたちがみんな幸せそうな顔をしているのはオキシトシンが分泌されているからなんですね。 母親は授乳時にそのオキシトシンが大量に分泌されているので、より 幸せを感じるということになるのです。 男性は本能的に幸せホルモンを知っている 最近は子供がいない家庭も増えましたが、人間も本能レベルでは「子孫繁栄は必要なこと」だと理解しています。 子孫繁栄の為には、男女パートナー同士の良好な関係が不可欠ですよね。 そんな良好な関係を築くために、男性は 「女性の乳頭を刺激すると女性の体に『幸せホルモン』が分泌される」ということを本能的に知っているんだそうです。 だから、「この女性と親密になりたい」「幸せな家庭を築きたい」と思えばこそ、女性の胸が気になって仕方なくなってしまうんですね。 「それなら胸の大きさは関係ないじゃないか」と思うかもしれませんが、どうやら大きな胸には「健康な子供を育てられる」というイメージがついていたようです。 大きなおっぱい=母乳がたくさんでる・・・という印象だったのかもしれません。 それが未だに本能レベルで男性の脳に刻み込まれているため、大きな胸が好まれる傾向にあるのでしょう。 それを上手に操っている女性ホルモンは偉大だと思いました。 さらに人間の体は不思議なもので、女性ホルモンが分泌されるタイミングもうまいことできているんです。 女性ホルモンの分泌タイミング 女性ホルモンは主に卵巣から分泌されるのですが、その分泌量は生理周期によって大きく変わります。 女性ホルモンのうち、「女性らしさを作る」とされているエストロゲンは、排卵日の直前に分泌のピークを迎えます。 排卵日とは、卵巣から卵子が飛び出してきて、唯一精子と合う事ができる期間のこと。 つまり、この排卵日に精子が到達するよう性行為を行わなければ、子孫を残すことが難しいわけです。 なぜ排卵日の直前にエストロゲンが多く分泌されるのか、気づきましたでしょうか? 一番女性らしくキラキラした状態で性行為に臨み、排卵日に受精できるように体が出来ているということです。 まとめ これらの事から、女性は体からしっかりと子孫を残す事に向けて動いているという事がわかりますよね。 それをサポートするために女性ホルモンがうまく作用しているといったわけなんです。 その過程で胸は大きく膨らみ、男性はそこにうまく食いつくように出来ている。 ・・・これが自然の摂理なんですね。 というわけで、なぜ女性の胸が膨らむのか?への答えは・・・「赤ちゃんの為、男性へアピールする為、つまりは子孫繁栄の為」に存在していると言えそうです。 誰にでもよく効く「バストアップの魔法の薬」は、残念ながらまだこの世に存在しません。 それが「バストアップエクササイズ」。 当サイトがオススメするのは、そんなバストアップエクササイズを、エステサロンに行く事もなく、 自宅で誰にもバレずに、自分のペースで行える方法。 それがこちら。 現にこのエクササイズで何人もの方がバストアップに成功していますし、中にはAAカップからCカップまで成長させた方から、50代で成功している方までいるので、「私もバストアップするんだ」って励みになります。 バストアップエクササイズは豊胸手術やサプリのような裏ワザではないので、 自分でやる必要があるのですが、ちゃんと自分の胸と正面から向き合って自然に大きくしたい方にはピッタリの方法。 今なら実質無料なので、やるだけやってみるチャンスです! - ,.

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巨乳・胸が大きい人の特徴|おっぱいが大きくなる原因&理由・巨乳になるには?

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おっぱいを大きくする方法としてよく言われているのが「彼氏やパートナーに揉んでもらう」というものがありますね。 実際にやってもらうのは恥ずかしい感じもしますが・・・そもそもこの方法で本当おっぱいが大きくなるのでしょうか!? SNSなどを覗いてみると、彼氏が自分の胸を揉むことで大きくなっていった!という声も多々あります。 なのでこの情報はかなり信憑性が高いんじゃないでしょうか!?彼氏ともラブラブになりますし、一石二鳥ですよね。 さてどうして彼氏が胸を揉むとバストアップにつながるのでしょうか?そのあたりを詳しく、科学的根拠も交えてご紹介していきましょう。 「彼氏が揉むと胸が大きくなるなんて・・・」とまだ疑っている方も必見です。 「彼氏に揉んでもらって大きくなった!」という女性の声 彼氏に脇の肉を寄せ集めるようにして揉んでもらったら大きくなった エッチのときによく触ってもらってたらAカップからCカップにサイズアップ! 貧乳だった友達、彼氏ができたらいつの間にかおっぱい大きく・・・ 彼氏が胸を揉む方法がおすすめな理由 彼氏とスキンシップがとれる 彼氏におっぱいを揉んでもらことは、いろいろな点から見てメリットがあります。 まずは胸を揉んでもらうことで、彼氏とスキンシップやコミュニケーションがとれるというところがいいですよね!胸を大きくする方法を活用すれば、二人の信頼も増していきます。 付き合っている彼女に可愛く「胸を揉んで」なんて言われたら・・・彼氏はきっと喜んで協力してくれるはず。 もちろん彼女の胸が大きくなったら男性としては嬉しいですが、それよりも大事ことはスキンシップです。 胸を大きくする方法において、この女性ホルモンというのは必要不可欠な存在・・・これがないとバストアップはできません。 好きな人との触れ合いっているときに、あなたはどんな気持ちになりますか?ほとんどの女性が「気持ちいい」と答えるでしょう。 この気持ちいいと感じることが、バストアップマッサージにおいて重要になってくるんです! 彼氏に揉んでもらうことで「心地がいい!」「とてもいい気持ち!」というふうになれば女性ホルモンの分泌もどんどん促進されます。 マッサージによって物理的に乳腺が刺激されるのと、気持ちいいということが女性ホルモンを活発にさせるのです。 彼氏やパートナーに胸を揉んでもらうのがバストアップ・大きくする方法の近道だっていうことはわかったけど・・・揉んでくれる相手がいない~!という女性もいるでしょう。 そんな方は彼氏を頑張って見つけるか・・・他のアイテムに頼ってみてください。 ここでおすすめしたいのは「バストアップブラ」です。 つけるだけで胸を大きくしたり胸の形をきれいにしたりすることができる、いわば補整下着の一種になります。 こういったアイテムを使うことが胸を大きくする方法になるのです! 補整下着は高価、というイメージを持っている方も少なくないでしょう。 しかし最近のバストアップブラは3,000円程度のリーズナブルなものも用意されています。 このテクニックをマスターすることができれば、おっぱいを大きくする方法としてはより完璧に近づいていくでしょう。 まずは脇腹・脇の下・背中にあるお肉を両手を使っておっぱいの方まで寄せてきてください。 周囲にある脂肪をしっかりバストに落とし込むことによって、バストのサイズアップを狙ったものです。 脇の方のお肉を持ってきて、バストのボリュームアップを図りましょう。 しっかりとお肉を真ん中まで寄せたら、おっぱいを持ち上げるようにマッサージしていきます。 基本のマッサージの動きは「外から中&下から上」という順番です。 このマッサージも強すぎず、やさしくすることがポイントになりますよ! 外から中に向けて、脂肪をバストに流し込むようにマッサージしたら・・・今度はそのままバストをらせん状にマッサージしていきましょう!おっぱい全体に適度な刺激を与えるようなイメージで、揉んだり軽く叩いたりしてみてください。 そのマッサージが終わったら、最後は脇の下にあるリンパ節にマッサージしていきたものを流すような感じにします。 不要なもの・老廃物をリンパで流していくような感覚ですね。 バスト全体に刺激を与えると、血行が良くなります! 血行促進ささなバストに栄養もいきやすくなりますし、何より美容の面においても女性にはメリットが出てきます。 これも立派な「おっぱいを大きくする方法」なんですよ。 胃のあたりにあるお肉を、手で包み込みながらバストの方に引き上げるようにしてみてください。 そのままバストを持ち上げるようにしてさすっていくと、マッサージしながらお腹の脂肪をバストへ持っていくことができます。 ポイントは「左右の手で交互にお腹のお肉を寄せる」というところ。 テクニックがいるので、彼氏には練習してもらいましょう! このマッサージを行うとお腹についているお肉をおっぱいに変換できるだけでなく、乳腺を刺激することにもつながるのでより効率的なバストアップマッサージになるのです。 やさしく交互にお腹の肉を寄せ上げる、という感じですね。 デコルテラインを意識したマッサージも お腹を意識したマッサージのあとは、そのままの流れでデコルテラインを刺激するマッサージをしてみてください。 脇の下から始めて、バスト下を通ってぐるりと一周円を描き、最後にデコルテラインをなぞっていく・・・という手順です。 実はあまり知られていないことですが、バストの形を支えるのに重要な役割をしているのデコルテなのです!デコルテをしっかりケアしてあげることで、それもおっぱいを大きくする方法につながっていく・・・ということになります。 デコルテにもリンパが通っていますので、適度に刺激することで老廃物をスッキリ流すことができるんです。 彼氏やパートナーに対して恥ずかしがらずにマッサージをおねだりする方法、より自然にするにはどうしたらいいのでしょうか? やはりいちばん効果的な一言は「あなたのためにバストアップしたい!」という言葉でしょう。 これを言われて嬉しくない男性はいないと思いますし、やってあげるか!という気持ちに火をつけることもできるかと思います。 おっぱいを大きくしたいけど自分からは言い出しづらい、という方はこの殺し文句を使っていってください!単純に「おっぱいを揉んで」と言うよりもナチュラルな言い回しができるのではないでしょうか。 POINT いっしょに動画鑑賞もおすすめ おっぱいマッサージをしている動画をいっしょに見る、というのも彼氏をその気にさせる方法としてはおすすめです。 動画で見ればよりマッサージの仕方も明確になりますしね! バストアップ・おっぱいを大きくする方法まとめ おっぱいを大きくする方法、とくにマッサージの仕方を中心にご紹介していきました!ぜひ今日からやってみてください。 彼氏に手伝ってもらうと、より効率的なマッサージができるはずです。 胸が小さいことをコンプレックスに思っている女性も、胸は大きくなったり形を整えたりすることができるという事実を知ったことで勇気が湧いてきたんじゃないでしょうか?マッサージを根気よく続ければ、理想のバストに近づけますよ! 彼もゾッコンの巨乳に!本当に効いたバストアップアイテムとは? 【BELCY編集部イチオシ!】サプリでAカップが1ヶ月でDカップに?.

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思春期に胸が大きくなる理由

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私の友人にも、おっぱいが小さすぎて悩んでいる子がいます。 以前、友達同士でバストサイズの測りあいをしていたのですが… 「Aカップもない」なんて言われていて衝撃を受けました。 「 えっ!頑張って測って!」 と測ってくれている人を応援する友達。 申し訳ないですが…笑ってしまいました。 「あなたが頑張ってください。 」 >> そんな私も、以前はおっぱいが大きくなるといわれているサプリメントを飲んでみたり… おっぱいを大きくするために、いろいろ努力をしたものです。 自慢ではありませんが…今では「おっぱいが大きくなる方法を教えて!」とよく言われます。 「そんなに大きくなくてもいいから、少しでもいいから、おっぱいを大きくしたい!」 という女性は多いのではないでしょうか。 「おっぱい大きいね!」 なんて言われるようにバストアップを目指してみませんか? もうとっくにあきらめているという方も、ぜひ試してみてください! ちなみに私もしていますよ! どんな種類の体操がある? 元助産師の神藤多喜子さんが考案されたおっぱい体操は、「 バストはずし」と「 バストゆらし」のたったのツーステップです。 神藤 多喜子(しんどう たきこ、1954年 — )は日本の助産師、著述家である。 ウェルネスライフ研究所所長。 他に日本アーユルヴェーダ学会会員、アーユルヴェーダティーチャー、母と子のウェルネス研究会理事、マンモセラピー協会理事を務める。 引用元: おっぱい体操は、血液やリンパの流れを、よりよくするために、心臓がある左側から行うようにするといいそうです。 おっぱい体操を、誰かに手伝ってもらうというのは、なかなか難しいかもしれませんが… ご主人や彼氏など、自分が好きだと思える人に手伝ってもらうと、女性ホルモンが活発になるので、より効果が期待できるそうです! >> 好きな人がいなくても心配はありませんよ! おっぱい体操は、とっても簡単にできるので、1人でも十分できます! では、雑誌で紹介された人気のストレッチも、合わせてご紹介していきます。 バストほぐしストレッチ バストほぐしストレッチは、で紹介された、おっぱい体操の一つ。 「 バスト賢人が教える痩せボイン体型になる美胸術」というコーナーで紹介され大注目されました。 おっぱいマッサージの準備運動として取り入れると、より効果が期待できるそうです。 美胸になるためには、おっぱいの周りの筋肉や腱を柔らかくすることが大切です。 筋肉や腱が硬いおっぱいは、バストアップすることがなかなか難しく、変に負荷がかかり痛めてしまったり、触り心地もよくありません。 おっぱい体操の前には、必ず筋肉や腱をしっかりほぐしておくために、ウォーミングアップしましょう! 見た目も、触り心地もいい素敵なおっぱいを目指しましょう! バストはずし バストのほとんどは、脂肪でできているのをご存知ですか? 太ってしまうと、ある程度おっぱいも大きくなりますもんね。 そんな脂肪の塊であるバストは「クーパー靭帯」と呼ばれる靭帯により支えられています。 html このクーパー靭帯と呼ばれる靭帯が、胸の筋肉である「胸筋」や「側胸筋」にはりついてしまうと、バストに弾力がなくなり、魅力のないバストになってしまうそうです。 バストはずしは、クーパー靭帯を胸筋や側胸筋剥がす体操のことで、胸に弾力を取り戻すことが期待できます。 弾力がなくなってしまうと、情けないおっぱいになってしまいますもんね…。 見た目も大切ですが、やっぱり触り心地も重要です。 バストゆらし バストゆらしは、バストはがしの次に行うおっぱい体操です。 バストはがしでは、バストを支えているクーパー靭帯を、胸筋や側胸筋からはがし、バストの動きを良くしましたよね! バストゆらしは、動きが良くなったバストをゆらして、血液やリンパの流れを良くする体操です。 バストゆらしで、血流やリンパの流れが良くなると、柔らかく弾力のある素敵なバストになれるそうです! おっぱい体操をやる時の注意点 バストアップなどの効果が期待できるおっぱい体操ですが、いくつかの注意点があります。 おっぱい体操を行う時は、注意点をしっかり守るようにしてくださいね! 生理中にするのはNG おっぱい体操は、生理中にはしないようにしましょう。 妊娠すると、子宮の内膜は受精卵のベットのような役割をするため生理にはなりません。 生理は、使われなかった子宮の内膜が剥がれ落ちることにより起こるのですが、生理中におっぱい体操をすると、それを妨げてしまう可能性があります。 だらだら出血が続いたり、トラブルの原因になるので、注意してくださいね。 ただし、生理前に行うのはOK! 生理前、おっぱいが張って痛いのは充血してしまっている状態なので、おっぱい体操で流れを良くしてあげるといいそうです! 流産後はNG 流産してしまった場合も、出血が止まるまではおっぱい体操はしないようにしてください。 体と心が回復するのを待ってから行いましょうね。 心身ともに焦らずにゆっくりいきましょう! 不正出血の時は病院で相談 不正出血がある時、排卵期や妊娠中である場合はゆらしてもOKだと言われています。 しかし…不正出血の原因はなかなかわからないもの。 何があるかはわかりませんので、おっぱい体操は、病院を受診し医師に相談した上で行なうようにしてくださいね。 もちろん!出血が長期間続いている場合や、黒っぽい血が出る場合など、いつもと様子が違う場合は、早めに病院を受診するようにしてください。 妊娠中は注意! 妊娠中におっぱい体操を行う場合は、バストトップを刺激しないように注意するようにしてください。 バストトップを刺激してしまうと、お腹が張ってしまうため、流産などの危険性があります。 正期産に入ると、母乳マッサージなどをする方もいますが、それまでは避けるようにしてくださいね。 バストトップを刺激しなければ、おっぱい体操は乳腺を発達させることができるそうです。 お腹が張らない程度にしましょうね! 授乳中はOK バストを支えているクーパー靭帯は、とってもデリケートなので、方法を間違えると損傷してしまい、元に戻らなくなってしまう場合があります。 回数や強さはもちろん、おっぱい体操の方法はしっかり守ってくださいね。 バストアップするためのNG行為 バストアップをするために、おっぱい体操を続けていても、生活習慣の乱れにより台無しになってしまう場合もあります。 本気でバストアップをしたいなら、こんなことに気をつけてください! 食生活の改善しましょう バストアップするためには、食生活を改善することが大切です。 偏った食生活をしていたり、食べないダイエットをしていたりすると、栄養不足になります。 健康はもちろんバストアップにも、栄養は必要不可欠です。 バストアップしたいなら、バランスのとれた食事を、三食きちんと食べるようにしてくださいね。 >> ストレスを溜めすぎないで! バストアップをしたいなら、ストレスを溜めすぎないことも大切です。 ストレスは自律神経という神経のバランスを乱し、ホルモンバランスを崩してしまいます。 ・血管を収縮させ血流を悪くする ・女性ホルモンの働きを邪魔する ・細胞を酸素不足にする などの悪影響があります。 たばこは、バストアップをする上でいいことは一つもありません。 本気でバストアップしたいなら、健康のためにも、この機会に禁煙しましょう。 おっぱいが大きくなる食べ物は何? おっぱいを大きくしたいなら、食生活を改善することが大切であるとお話ししましたよね! 食べ物の中には、おっぱいを大きくする効果が期待できる食べ物があります。 食事はバランスよく、三食しっかり食べることが基本ですが、おっぱいが大きくなる食べ物を取り入れてみてください。 鶏肉 おっぱいを大きくしたいなら、鶏肉がおすすめです。 鶏肉には、タンパク質がたくさん含まれています。 タンパク質は筋肉や血液などのもととなる栄養素であるため、生きていくためにはもちろん、おっぱいを大きくするためにも、必要な栄養素です。 また、エストロゲンという女性ホルモンの働きを助けてくれるため、女性らしく素敵なおっぱいを手に入れることができるかもしれません。 他のお肉と比べると脂肪分も少ないので、ダイエット中でも気にせず食べられますね! 大豆を原料にした製品 大豆は、日本人にも馴染みの深い食べ物ですよね! 大豆を原料にしている製品といえば、 バストアップサプリは、「有害」「危険」だという意見もあるようです。 バストアップサプリは、エストロゲンという女性ホルモンに似た成分を配合し、乳腺を刺激することでバストアップを目指します。 しっかり用法用量を守っていれば、大きな副作用は起きるということは少ないのですが、バストアップサプリに限らず、どんなサプリメントでも、副作用やアレルギーの心配はつきものです。 体調に合わせて量を調節するようにしたり、体の調子が悪くなった場合は、使用を控えるようにすることが大切です。 バストアップサプリは、薬ではないので即効性はないので、できるだけ長く飲み続ける必要があります。 副作用やアレルギーが起きた場合は、すぐに使用を中止しなければなりませんが、自分の体に合っているという場合は、最低1〜3ヶ月くらいは飲み続けるようにしましょう。 >> まとめ おっぱい体操や食べ物、サプリメント… バストアップを目指す方法はたくさんあります。 全部試してみるのもいいですが、自分に合ったものを見つけて継続するようにするのもいいですね! どんなに努力しても、生活習慣を改善しなければ、バストアップするのは難しいということがわかりました。

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